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martes, 29 de octubre de 2013

Nuevo Club Running Barcelona: una experiencia olímpica

Club Running Barcelona ha empezado recientemente su actividad con un concepto de entrenamiento con experiencia olímpica.  Ni más ni menos que los maratonistas olímpicos Nacho Cáceres y Carles Castillejo son los entrenadores del nuevo Club Running Barcelona.

Al equipo se une además Koen Willems, fisioterapeuta y coach holandés, responsable del coaching mental de Nacho Cáceres en la última edición de los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

 ¿Y por qué es innovador? Primero, por el acceso a contar como entrenadores a corredores de elite como son Nacho y Carles.
Segundo, el club pretende ofrecer su experiencia para disfrutar de este deporte, conseguir los objetivos personales del corredor, y finalmente, evitar las lesiones tan temidas y repetidas por la ausencia de una técnica adecuada.

Prevenir lesiones y coaching deportivo, una apuesta a largo plazo. El que corre lo sabe, ha sufrido alguna lesión. Las más comunes surgen en un plazo de menos de 1 año si no se usa una técnica adecuada. Y esta es la segunda apuesta del proyecto: Running Barcelona nació para mejorar las condiciones de los corredores, no solamente en la técnica utilizada, sino también en la planificación de sus objetivos a corto, mediano o largo plazo.

Koen Willems, fisioterapeuta y coach con más de 15 años de experiencia con corredores en Holanda y España. Koen ha trabajado, mediante el coaching deportivo, en la preparación psicológica/mental de Nacho Cáceres, tan necesaria como la física, para los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

El nuevo centro, especializado en el Running, ofrece servicios de fisioterapia con atención personal de sesiones de mínimo una hora, cuenta además con espacios para tratamiento de fisioterapia, de fisio-training, ducha, sala de presentaciones y Workshops. Por su excelente ubicación en Balmes 446, a un paso de plaza Kennedy, permitirá que los entrenamientos puedan realizarse en uno de los sitios más emblemáticos de este deporte en Barcelona, la Carretera de les Aigües.

Más información en su web o su página de Facebook

domingo, 14 de octubre de 2012

Cursa de la Sagrera 2012

Cursa de la Sagrera 2012

Domingo 2 de diciembre a partir de las 9.30h dará comienzo una de las cursas más antiguas de Barcelona después de la Jean Bouin, la 35 edición de la Cursa de la Sagrera. 

Una cursa organizada por la comisión de fiestas y la asociación de tiempo libre y deportes del barrio. Esta cursa consta de 4 carreras, 3 de las cuales van destinadas a publico infantil con distancias de 1,1km, 750 y 250 metros.

El circuito consiste en 2 vueltas de 5 km. por el barrio. Tal y como confirma la organización, son muchos los esfuerzos que se hacen para conseguir un recorrido sin la molestia de las permanentes obras del barrio. 

Su organizacion y el hecho de ser una actividad más de las Fiestas del barrio le transimten el carácter popular de todas las carreras de los barrios de Barcelona. Además la cursa de la Sagrera tiene una amplia tradición en Barcelona como lo demuestra su 35 edición. Hace poco que se amplió a su recorrdio actual de 10km. 

Esta cursa tiene un límite de 1.000 participantes y ya son muchos los runners que disfrutan con las cursas de los barrios de Barcelona, no pierdas ni un minuto más y apúntate a la cursa de la Sagrera 2012. No dudes en pasar un domingo de deporte en un entorno festivo y muy popular.

Tus comentarios, opiniones, sueños y retos sobre la Cursa del Clot 2012 son muy bienvenidos en este blog o en twitter: @Running_BCN

jueves, 1 de marzo de 2012

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