lunes, 28 de diciembre de 2009

Circuito Hospital General Catalunya - Estació FGC Sant Cugat (9 km.)

Circuito en Sant Cugat del Vallès (9km)

Este es un circuito muy tranquilo cerca de Barcelona. Siempre en circuito especial para bicis y sin ningún semáforo. Rodeado de árboles siempre al lado de la vía de ferrocarril puede evolucionar fácilmente hasta los 15 kms. dando una pequeña vuelta por el centro de Sant Cugat (peatonal sin intervención de coches).

Haz clic aquí o en la imagen para ver el circuito y los kilómetros marcados.

viernes, 4 de diciembre de 2009

Cursa San Silvestre - Barcelona (Cursa dels nassos) 10k.

La útlima carrera del año

El 31 de diciembre a las 17.30h tenemos nuestra última cita del año por las calles de Barcelona. La cursa dels nassos o San Silvestre es muy nueva en Barcelona y viene por influencia de la madrileña San Silvestre Vallecana que este año suma su edición 45.

Aquí teneis el recorrido de la carrera por Barcelona.



¡Apúntate ya! No lo dudes porque las previsiones auguran un aumento muy importante de participantes y el límite está en 9.000. Haz clic.

lunes, 30 de noviembre de 2009

La vuelta a España corriendo - Etapa 2 (Castellón - Valencia 68 km.)

¡¡Ya estamos en Valencia!!

Aquí nos tomamos una buena paella con bogavante y después de una tapas por el barrio del Carmen seguimos corriendo... ¡¡Objetivo Alicante!!

Aunque he tardado 1 mes y medio en hacer 70 kms. estoy disfrutando el paisaje... ya van 368 km.


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sábado, 28 de noviembre de 2009

Runners por la Diagonal

Barcelona Running por la reforma de la Diagonal

El Ayuntamiento ha decidido cambiar el tramo norte de la Diagonal, y a puesto en manos de los ciudadanos la decsisión sobre como tendría que ser. Visita el blog I.d.e.a para ver detalles sobre el proceso para cambiarla y saber cuando se realizará la consulta.

Recomiendo a todos los Runners que participen para hacer de la Diagonal un espacio para correr. Podéis ver como otros colectivos se han unido para hablar sobre el tema, mirad esta página del colectivo de ciclistas (Bicicleta Club Barcelona).



Si no se ha hecho ya, los runners tenemos que dar nuestra visión. Veo corriendo por la Diagonal a mucha gente sufrir por semáforos, coches, motos y bicicletas y podrían hacer muchas cosas. Los Barcelona Runners que quieran un espacio urbano adaptado a la práctica del running tendrían que disponer en la Avenida Diagonal de:

- Carril especial sólo para Runners.
- Indicaciones sobre kilometraje en dichos carriles
- Creación de cirucuitos (mejorando los 4 carteles que hay actualmente) con la posibilidad de hacer muchas más variantes.
- Consejos útiles sobre estiramientos, y demás aspectos del Running (carteles con próximas carreras etc...)
- Áreas de estiramiento especialmente habilitadas.

Y muchísimas más que podéis votar en la consulta del Ayuntamiento. Partcipa por una Diagonal para Runners.

miércoles, 25 de noviembre de 2009

Powersongs Running Barcelona

Power songs para correr

Aquí una lista de canciones que motivan cuando el ánimo decae...

1. Rocky Balboa (BSO)



2. Slum Dog Millionaire - JAI HO - (BSO)



3. The Killers - Human

sábado, 14 de noviembre de 2009

Circuito -Sagrada Familia - Diagonal Aribau (5.4 km)

Este es un circuito muy urbano con bastantes semáforos y rotondas donde se cruzan muchísimas callles (más que en la Diagonal por abajo).

Lo bueno es correr por el centro de la ciudad (¿tiene algo bueno?) y además puede ser un buen punto de partida para circuitos más largos, por ejemplo hasta la zona universitaria.





Es un buen ejemplo para ver que el actual modelo urbanístico de la Diagonal desde Glories no es eficiente. Por ello el Ayuntamiento ha decidido cambiarla, visita esta web para ver detalles sobre el proceso para cambiarla y saber cuando se realizará la consulta.

Recomiendo a todos los Runners que participen para hacer de la Diagonal un espacio para correr. Podeis ver como otros colectivos se han unido para hablar sobre el tema, mirad esta página del colectivo de ciclistas (Bicicleta Club Barcelona).

Aquí podeis ver el cuestionario que se envió a los ciudadanos a partir del qual saldrán las propuestas.

lunes, 9 de noviembre de 2009

Cursa Jean Bouin 2009 - 10k

Jean Bouin, una carrera histórica en Barcelona.



Sin duda lo demuestran sus 86 ediciones y el hecho de que se disputara por primera vez en 1920, la convierte en el acontecimiento atlético vigente más antiguo de España, al margen de los Campeonatos de España de atletismo.

Su nombre, Jean Bouin, se debe a un mítico atleta francés de los años 1910, que fue subcampeón olímpico de 5.000 metros en los Juegos Olímpicos de Estocolmo de 1912 y plusmarquista mundial de 10.000 metros, y que falleció trágicamente en 1914 en el frente de la Primera Guerra Mundial.

Aquí teneis el circuito... ¡Inscríbete, haz clic y a entrenar!

Visita la página de la cursa Jean Bouin 2010 en Running Barcelona.

domingo, 8 de noviembre de 2009

Cros Popular de Sants - 10k

Muchas gracias a todos los vecinos de Sants por una carrera tan popular y con un ambiente tan cálido. Será un placer repetir cada año.

Cros Popular de Sants 2009 from Esplai Xiroia on Vimeo.



Nos vemos el año que viene

sábado, 24 de octubre de 2009

Circuito -Sagrada Familia - Diagonal Mar - Poblenou (10 km)

Aquí teneis un buen circuito de 10 KM. por Barcelona con muy pocos semáforos y avenidas muy anchas sin molestias. Además se puede admirar uno de los barrios más nuevos de la ciudad con los edificios altos más nuevos. Haz clic para ver los detalles del circuito



Además os enseño esta pagina que te ayuda a calcular distancia y calorías quemadas en tus circuitos urbanos, haz clic aquí.

lunes, 19 de octubre de 2009

Cros Popular de Sants (10k)

Desde 1934 se celebra este cross de 10 kms. en el popular barrio de Sants de Barcelona. El XXXI Cros Popular de Sants empezará a las 10h del 8 de Novembre del 2009 en la Rambla de Brasil.



El circuito irá por la "Carretera de Sants" hasta la calle Arizala. A continuación girará por la Av. Madrid y la Calle Berlín. Después sigue por la Calle Numancia y gira por Enric Bargés para llegar a la Calle Melcior de Palau. Sigue por esta calle hasta la calle Joan Güell, hasta donde llega a la Carretera de otra vez para empezar la segunda vuelta al recorrido.

INSCRÍBETE NO LO DUDES! HAZ CLIC

martes, 6 de octubre de 2009

La vuelta a España corriendo - Etapa 1 (Barcelona - Castellón 296 km.)

He decidido hacer la vuelta a España corriendo, más que nada porque con Google Maps todo es muy fácil... Evidentemente la haré por etapas, la ruta será virtual y gracias al botón "enlazar" de Google voy a ir enseñando las etapas.

No voy a hacer nada especial cuando acabe y calculo que voy a tardar unos años... así que alla vamos... para empezar un "arrocito en Castellón" como la canción.


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sábado, 3 de octubre de 2009

Webs para Runners en Barcelona

Unas muy buenas páginas para poder mirar las próximas carreras a las que ir, son Runners, Corredors.cat y Atletisme.cat. En ellas podeis encontrar a parte del calendario, muchos consejos, notícias e información sobre material para correr. Como no, estarán disponibles para siempre en la barra de links de Barcelona Running



domingo, 27 de septiembre de 2009

Más de 10.000 corredores en la Merçè 2009

Tardan 7 minutos en salir todos, míralo en este vídeo. Y entre los muchos "freaks" que participan, no te pierdas el Sr. "dálmata" del minuto 6 con 3 segundos, buenísimo.

lunes, 14 de septiembre de 2009

Cursa de la Merçè 2009

Como cada año, las fiestas de Barcelona empiezan con esta carrera de media distancia con un recorrdio muy plácido. Evidentemente con el tráfico cortado discurre por una Gran Via desierta y suficientemente ancha para soportar las ansias de muchos codos al inicio de la carrera.

Atención con la calle Lleida ya que alguna curva no es lo suficiente ancha para soportar la avalancha de los primeros metros.

El final de la carrera sorprende por la vuelta del Paral·lel y pilla a muchos a medio sprint cuando queda aún una subida interesante por la avenida.
¡Feliz Mercè 2009!


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jueves, 27 de agosto de 2009

Circuito - Sagrada Familia - Poblenou - Hotel Arts (7 kms)

Circuito medio con diversidad de paisajes y pocos semáforos. Muy buen recorrido a través de la Rambla de Poblenou, sin tráfico y carril específico. Todo el recorrido dispone de carriles específicos para bicis y corredores.



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martes, 25 de agosto de 2009

Circuito - Sagrada Familia - Hotel Arts (5 kms)

Circuito de media distancia, muy tranquilo, sin desnivel y con carril específico durante gran parte del recorrido. Con buen final en el Hotel Arts, tiene buenas posibilidades una para alargarlo por la playa (más adelante veremos alguna propuesta). De todas formas, presenta algún contratiempo como el tiempo de espera en el semáforo de Gran Via y la Diagonal, además de algun tramo peligroso como la rotonda entre Marina y la Avenida Meridiana.


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jueves, 20 de agosto de 2009

Circuito - Sagrada Familia - Hotel ME (5 kms)

Aqui el primer circuito de 5 kms.

Muy tranquilo, sin muchos semáforos ni cruces peligrosos. Buenas vistas de un barrio emergente de la ciudad. Además con interés turístico. Permite fácilmente extensiones para llegar a correr hasta 8 kms. hasta el final de la Diagonal.


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Running Barcelona es un blog para todos aquellos corredores "amateurs" de Barcelona. Posts sobre circuitos, carreras y demás temas de interés para los corremos por Barcelona.