La vuelta a España corriendo - Etapa 2 (Castellón - Valencia 68 km.)

¡¡Ya estamos en Valencia!!

Aquí nos tomamos una buena paella con bogavante y después de una tapas por el barrio del Carmen seguimos corriendo... ¡¡Objetivo Alicante!!

Aunque he tardado 1 mes y medio en hacer 70 kms. estoy disfrutando el paisaje... ya van 368 km.


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Runners por la Diagonal

Barcelona Running por la reforma de la Diagonal

El Ayuntamiento ha decidido cambiar el tramo norte de la Diagonal, y a puesto en manos de los ciudadanos la decsisión sobre como tendría que ser. Visita el blog I.d.e.a para ver detalles sobre el proceso para cambiarla y saber cuando se realizará la consulta.

Recomiendo a todos los Runners que participen para hacer de la Diagonal un espacio para correr. Podéis ver como otros colectivos se han unido para hablar sobre el tema, mirad esta página del colectivo de ciclistas (Bicicleta Club Barcelona).



Si no se ha hecho ya, los runners tenemos que dar nuestra visión. Veo corriendo por la Diagonal a mucha gente sufrir por semáforos, coches, motos y bicicletas y podrían hacer muchas cosas. Los Barcelona Runners que quieran un espacio urbano adaptado a la práctica del running tendrían que disponer en la Avenida Diagonal de:

- Carril especial sólo para Runners.
- Indicaciones sobre kilometraje en dichos carriles
- Creación de cirucuitos (mejorando los 4 carteles que hay actualmente) con la posibilidad de hacer muchas más variantes.
- Consejos útiles sobre estiramientos, y demás aspectos del Running (carteles con próximas carreras etc...)
- Áreas de estiramiento especialmente habilitadas.

Y muchísimas más que podéis votar en la consulta del Ayuntamiento. Partcipa por una Diagonal para Runners.

Powersongs Running Barcelona

Power songs para correr

Aquí una lista de canciones que motivan cuando el ánimo decae...

1. Rocky Balboa (BSO)



2. Slum Dog Millionaire - JAI HO - (BSO)



3. The Killers - Human

Circuito -Sagrada Familia - Diagonal Aribau (5.4 km)

Este es un circuito muy urbano con bastantes semáforos y rotondas donde se cruzan muchísimas callles (más que en la Diagonal por abajo).

Lo bueno es correr por el centro de la ciudad (¿tiene algo bueno?) y además puede ser un buen punto de partida para circuitos más largos, por ejemplo hasta la zona universitaria.





Es un buen ejemplo para ver que el actual modelo urbanístico de la Diagonal desde Glories no es eficiente. Por ello el Ayuntamiento ha decidido cambiarla, visita esta web para ver detalles sobre el proceso para cambiarla y saber cuando se realizará la consulta.

Recomiendo a todos los Runners que participen para hacer de la Diagonal un espacio para correr. Podeis ver como otros colectivos se han unido para hablar sobre el tema, mirad esta página del colectivo de ciclistas (Bicicleta Club Barcelona).

Aquí podeis ver el cuestionario que se envió a los ciudadanos a partir del qual saldrán las propuestas.

Cursa Jean Bouin 2009 - 10k

Jean Bouin, una carrera histórica en Barcelona.



Sin duda lo demuestran sus 86 ediciones y el hecho de que se disputara por primera vez en 1920, la convierte en el acontecimiento atlético vigente más antiguo de España, al margen de los Campeonatos de España de atletismo.

Su nombre, Jean Bouin, se debe a un mítico atleta francés de los años 1910, que fue subcampeón olímpico de 5.000 metros en los Juegos Olímpicos de Estocolmo de 1912 y plusmarquista mundial de 10.000 metros, y que falleció trágicamente en 1914 en el frente de la Primera Guerra Mundial.

Aquí teneis el circuito... ¡Inscríbete, haz clic y a entrenar!

Visita la página de la cursa Jean Bouin 2010 en Running Barcelona.

Cros Popular de Sants - 10k

Muchas gracias a todos los vecinos de Sants por una carrera tan popular y con un ambiente tan cálido. Será un placer repetir cada año.

Cros Popular de Sants 2009 from Esplai Xiroia on Vimeo.

Nos vemos el año que viene